太全了!各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表,人手一份!

2018-08-16 10:24 来源:微信公众号 - yuyushengdoctor 作者:中国医学论坛报
字体大小
- | +

俞雨生点评

如今血压计、血糖仪越来越普及,很多朋友家中也配备了这些「家用电器」。目前无论是美国、还是欧洲,包括我们中国的高血压指南都提倡每一位高血压患者有条件最好在家自测血压,在家测血压的好处是受环境因素影响小,也避免了白大衣现象(有些病人到了医院自发性紧张起来,引起血压升高)。我也非常建议广大肾友们自备血压计、血糖仪,定期地关注及监测自己的状态。千万别到了发生大问题时才去看医生。向大家推荐一篇文章,你可以根据自己的年龄查阅到什么是正常的血压、血糖范围。

但是,我友情地告诫大家必须注意的几点是:

1. 人是活的,指标是死的,所有这些所谓正常值的指标是砖家们人为定的,别被这些死数字把自己吓死;2. 不同的年龄组都有不同的正常值范围,千万不要机械地套用化验单上的指标来判断自己是否正常;3. 这些指标的解释权是医生,而不是化验单,更不是患者自己

血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。

但是很多人都不知道,这几个指标到底多少是合格的?

还有的人不知道,其实这些指标的参考并不是唯一的,随着年龄的增加也会产生一些变化。

血压低了供血不足,高了伤害血管器官

人的血液输送到全身各部位需要一定的压力,这个压力就是血压。

当心室收缩时,主动脉压急剧升高,在收缩中期达到峰值,这时动脉血压值称为收缩压,也叫高压;心室舒张时,主动脉压下降,在心舒末期动脉血压的最低值称为舒张压,也叫低压。

血压过低,会使身体各部分的营养、氧气供应不足,产生眩晕、无力,甚至晕厥,同时也会增加卒中风险;血压过高,过高的压力会伤害各个器官组织,包括血管、心脏肾脏等,也会增加卒中风险。

人的血压不是一直稳定不变,在一天之内会有所变化,在一生之中有所变化,而且男性和女性的血压也会有所区别,所以就很需要这张表来做参考。

各年龄正常血压参考值对照表

年龄

收缩

舒张

收缩

舒张

16-20

115

73

110

70

21-25

115

73

110

71

26-30

115

75

112

73

31-35

117

76

114

74

36-40

120

80

116

77

41-45

124

81

122

78

46-50

128

82

128

79

51-55

134

84

134

80

56-60

137

84

139

82

61-65

148

86

145

83

幼童血压正常血压参考值

年龄 

收缩压

mmHg

舒张压

mmHg

新生儿

76

34

1~6 月

70~100

30~45

6~12 月

90~105

35~45

1~2 岁

85~105

40~50

2~7 岁

85~105

55~65

7~12 岁

90~110

60~75

高血压诊断的一般参考

血压类别

收缩压

舒张压

理想血压

120 左右

80 左右

正常血压

130 以下

85 以下

正常高值

130~139

85~89

轻度高血压

140~159

90~99

临界高血压

140~149

90~94

中度高血压

160~179

100~109

高度高血压

180 以上

110 以上

单纯收缩性高血压

大于 140

低于 90

低血压

90 以下

60 以下


血压测值受多种因素影响,如情绪激动、紧张、运动、气温等,单一一次测量不能作为诊断结果;

50 岁以后或者有心脑血管病史的,建议每天按时测量血压并记录;

此对照表为一般对照表,若有其他疾病,如糖尿病、肾病等,以临床医生建议为准。

血糖低了供能不足,高了伤害器官

血液中的葡萄糖称为血糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。

低血糖给患者带来极大的危害,轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷,直至危及生命。部分患者诱发脑血管意外,心律失常及心肌梗塞。

高血糖还会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中,动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约 70%~80% 糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。

同样,血糖也不是一成不变的,随着进食、食物的消化和吸收,血糖也会有所变化,所以会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。

另外,糖友们平时多采用快捷方便的扎手指检测,因所采血液中可能含动脉、静脉及组织液等不同成分,所测数值不是很精确,但作为一般参考尚可。现在一般医院也不用此法,多采取静脉血液测量。

血糖参考值及一般诊断标准

诊断条件

静脉-全血

毛细血管

静脉-血浆

正常参考值-空腹

3.9~6.1



正常参考值-餐后两小时

7.8 以下



糖尿病-空腹

6.1 以上

6.1 以上

7.0 以上

糖尿病-餐后两小时

10 以上

11.1 以上

11.1 以上

糖耐受量受损-空腹

小于 6.1

小于 6.1

小于 7.0

糖耐受量受损-餐后两小时

6.7~10.0

7.8~11.1

7.8~11.1

空腹血糖受损-空腹

5.6~6.1

5.6~6.1

6.1~7.0

空腹血糖受损-餐后两小时

6.7 以下

7.8 以下

7.8 以下

轻度糖尿病:7.0~8.4 mmoi/L;

中度糖尿病:8.4~10.1 mmoi/L;

重度糖尿病:大于 10.11 mmoi/L。

孕妇空腹不超过 5.1 mmol/L。

除血糖外,糖尿病的诊断通常还需要配合糖耐量检测;有糖尿病史的,建议定期检测空腹血糖和餐后血糖,最好也可以定期检测静脉血糖。

血脂低了营养不良,高了营养过剩

血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称。一般血常规检查中检测的血脂主要是以下四种:

总胆固醇:增加常见于动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、传染性肝炎、门脉性肝硬化、某些慢性胰腺炎、自发性高胆固醇血症。减少见于严重贫血、急性感染、甲状腺机能亢进、脂肪痢、肺结核、先天性血清脂蛋白缺乏及营养不良。

甘油三酯:增高见于高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、肾病综合征、胆道梗阻、甲状腺功能减退、急性胰腺炎、糖原累积症、原发性甘油三酯增多症。

高密度脂蛋白胆固醇:也叫「好」胆固醇,减少——提示易患冠心病。增高——提示具有心血管保护作用。

低密度脂蛋白胆固醇:也叫「坏」胆固醇,增多提示易患动脉粥样硬化所导致的冠心病、脑血管病。

血脂一般参考值

种类

参考值

总胆固醇

2.8~5.17 mmol/L

甘油三酯

0.56~1.7 mmol/L

男性-高密度脂蛋白

0.96~1.15 mmol/L

女性-高密度脂蛋白

0.90~1.55 mmol/L

低密度脂蛋白

0~3.1 mmol/L


尿酸高了引起高尿酸血症、痛风

尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。

临床上,当血尿酸超过 390 微摩尔/升,才可诊断为高尿酸血症。

临床资料显示,大多数的痛风病人的尿酸值都是超过 420 微摩尔/升。

尿酸的一般参考值

性别 

参考值

男性

237.9~356.9μmol/L(4~6 mg/dL)

女性

178.4~297.4μmol(3~5 mg/dL)

注意:以上对照表为一般对照表,若有其他疾病,以临床医生建议为准。

来源:医学论坛网、药店头条

经邵逸夫医院综合编辑整理发布

编辑: 黄建琴

版权声明

本网站所有注明“来源:丁香园”的文字、图片和音视频资料,版权均属于丁香园所有,非经授权,任何媒体、网站或个人不得转载,授权转载时须注明“来源:丁香园”。本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,且明确注明来源和作者,不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理。

网友评论